ライフカードは世界でも利用出来る便利なクレジットカード


ライフカードは世界でも利用出来る便利なクレジットカードブログ:2017/07/21


「板チョコシェイプアップ」って
みなさま聞いたことがありますか?

通常のシェイプアップと言えば、
「スナック菓子をやめる」とか
「甘いものを控える」などのイメージですが…
この法は三食きちんと食べた上で、
板チョコも食べるという
女性にとっては魅力的なシェイプアップ法なんです!

板チョコそのものは高カロリーなのですが、
脂肪分解酵素リバーゼの働きを抑え、脂肪が血液中に残るのを防ぐため、
結果として体脂肪率は上がりにくくなります。

また、板チョコに含まれる
カカオバターは脂肪の吸収率がよいため、
同じカロリーのものなら、板チョコを食べた方が
肥満につながりにくいと言われています。

食前に板チョコを食べると、
血糖値がすばやく上昇するので、
食欲が抑えられるのも、肥満の予防につながります。

他にも、板チョコには
集中力や記憶力を高める作用や、
疲労回復効果、血圧の上昇を防いだりする作用があり、
栄養バランスの取れた総合食品とも言われています。

板チョコと言えば、
「甘い」とか「スナック菓子」とか、
ジャンクフードのようなイメージがありましたが、
実は全然違って、たくさんの効果がある食品なんですね。

ただし、シェイプアップ効果を期待する場合は
カカオ含有量が70%以上の板チョコを選ぶようにしましょう。

70%以上カカオが含有されていると甘みが少ないので、
普通の板チョコとは、ちょっと違うように感じるかも知れません。

シェイプアップ効果がある板チョコ、
決して低カロリーな食品ではないので、
食べすぎには注意してくださいね。




- お勧めの情報 -

水素サプリの案内
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g369-00001/
水素サプリドットコム


- 注目サイト -

スーパースマイルへ
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g247-00718/
スーパースマイル、今すぐ




リボ核酸はこちら
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/eribonule/
リボ核酸おすすめサイト




脱毛 小倉
URL:http://xn--z9jtbt46bs25krcow9y0jyshpyy5a.com/kokura/
脱毛 小倉




シャンプーとシャンプーのことならこちらへ
URL:http://www.abc-store-japan.com/
シャンプークリック